Kакво представлява Спартанската тренировка

Този тип тренировка включва определен брой упражнения, които трябва да бъдат изпълнени в определен брой повторения, така че броят им да бъде 300.

Read More

Поглед към православната икона

Иконите не само ни дават културни, но и духовни богатства. Тези свещени образи, които възбуждат култа към Божеството в домовете и храмовете, символизират вечността на духовните ценности и изявяват чудото на Въплъщението на Словото.  

Read More

Видове дръжки на вратите: Коя да изберете?

Искате ли да смените обкова на вратите на вашия дом? Търсите типа ключалка, която най-добре отговаря на вашите нужди и вкус? 

Read More

Характеристики на храненето при болни стави

Когато избирате диета за стави, трябва да сте сигурни, че менюто съдържа елементи, които ги укрепват и осигуряват облекчение на възпалението в ставите и ускоряват регенерацията. Акцентът трябва да бъде върху риба, постно месо, зеленчуци, плодове.

Read More