Разгарът на лятото е пред нас и много хора са на път, на почивка, на село и т.н. В моменти като този, човек е нормално малко “да му отпусне края” и да не му се занимава с това да е особено стриктен в храненето и тренировките. Все пак, когато хората са се старали цяла година да са