Слушането на хубава музика – ключ към доброто здраве

640_152161

Тази статия може да бъде насочена както към слушателите и меломаните, но така и към музикантите свирещи в групи и на най-различни музикални инструменти. Защото първите са потребители на тази музика и те подхождат много повече емоционално към нея, докато музикантите са отговорни за създаването й. Това създава различни нива на отговорност и взаимодействие. Последните изследвания в различни университети по света показват, че хубавата музика има много силно влияние върху здравето на човека. Какво обаче е хубава музика? Според изследванията, всеки здравословен проблем има своята ‘хубава’ и подходящата музика, така че нещата не са толкова прости.

 

Едно изследване идващо от Австрия показва, че музиката помага много при болки в гърба. Това е така, защото когато се слуша, тя засяга части от нервната система, които са свързани с контролирането на кръвното налягане, сърцебиенето, мозъчните функции, които контролират емоциите и чувствата. С други думи, когато чувстваме болка, хубавата музика задвижва центрове, които успокояват много от напрегнатите центрове и успокояват тялото физически и ментално, така успокояват и болката. Съвсем естествено тези учени идващи от австрийската школа, препоръчват Моцарт или Бетовен.

 

Музиката подобрява и работния процес. Не случайно много деца биват насърчавани да свирят на музикални инструменти още от малки. Учените са установили, че децата свирещи от малки създават умения за работа в група, по-отговорни са към задачите си, имат повече концентрация в себе си. Затова за възрастните, които имат проблем с липсата на енергия и не им върви работния процес, малко енергична и жива музика, с по-бързо темпо, ще им дойде много добре.

 

Музиката помага при загубата на памет. Работено е с пациенти, които са страдали от различни форми на амнезия. Норвежките учени с този случай са открили, че с музика от миналото на хората са си възвръщали спомени, които са им помагали да възвръщат постепенно паметта си. Именно тук на помощ идва субективното във възприемането на музиката. За такива хора се търси музика според техен личен избор, защото тя най-много отговаря на вътрешната им реакция на това състояние.

 

Това са само три примера, как музиката може да помогне за възвръщане към доброто здраве на всеки човек. Изследванията са в най-различни посоки, а нашата препоръка към музикантите е да стават все по-добри, да изпълняват своята функция и като лечители на хората.

Източник: www.prosound.bg

Continue Reading

Кашата: от далечни времена до наши дни

Каша-за-дълголетие.-Тибетските-монаси-я-ядат-всеки-ден

Руската култура е неразривно свързана с кашата. И колко много пословици и поговорки съществуват, в които се споменава този ценен продукт! „Обядът не е за обяд без каша“ – невъзможно е да си представим истинско ястие без него. Кашата също е символ на общуването между хората – „Докато не ядете каша от една купа, няма да познаете човек“.

Continue Reading

Перфектната рецепта за кексчета

Image_9210013_126

Кексчетата са вкусни, достъпни и доста прости сладкиши, така че домакините често и с удоволствие ги пекат. Шоколад, кафе, тиква, стафиди и сини сливи, ядки и сушени кайсии – разнообразието от плънки е невероятно.

Но въпреки цялото това разнообразие от кексчета, има си и специални правила, които е важно да се вземат под внимание, за да получите перфектния резултат, независимо какъв кекс приготвяте.

Continue Reading

Безработица и пандемия

bezraborica

Сovid-19 безмилостно се промъква към всяко кътче на света и оставя след себе си следа от голямо разрушение и голямо отчаяние.

Никой не знае със сигурност как ще се развият нещата в близко бъдеще, но ключът към това как функциониращите скъсани вериги за доставки днес ще зависят много от това, което свързва веригите: логистиката.

Continue Reading

Идеи за вдъхновение на вашата спалня от есента

vdyhnovenie-za-esenta

Все повече и повече нощите стават по-дълги, температурата навън се понижава и добавянето на битов текстил, който предава топлина и комфорт в стаята ви, става все по-желан. Спалното бельо е почти ключов елемент, с който можете да отразите промяната на сезоните в дома. Ето няколко съвета, за да актуализирате декора в спалнята и да се подготвите за есента.

Continue Reading

Пари на мига

pari-na-miga

Нуждаете ли се от пари на мига?

В момента на кредитния пазар в България се наблюдават много финансови предизвикателства. Икономическата криза, причинена от пандемията, изглежда удари много хора. Безработицата, намалените заплати и загубата на работни места са реалности, за които много от нас се досещат. Когато обаче трябва да вземете пари назаем, има шансове да ги получите. Наистина доста бързо! Нека да видим какъв е най-бързият начин да получите заем!

Continue Reading

Пари назаем

pari-nazaem

Нуждаете ли се от пари назаем?

Имате нужда от допълнителни пари и искате да вземате назаем. Първата стъпка е направена, но къде да насочите следващата? Към кого да се обърнете? Как да изберете най-доброто предложение? Има няколко възможности и всичко зависи от вашата ситуация, възможности и текущи нужди.

Continue Reading

Купете работни обувки и ботуши онлайн

rabotni-oblekla0obuvki

Колко от вас предпочитат да купят работни обувки или ботуши онлайн? Факт е, че за някои хора онлайн закупуването на обувки, е изключително удобен вариант, но какво го прави толкова специален? В този пост ще разгледаме плюсовете и минусите, свързани с онлайн закупуването на работни обувки.

Continue Reading

Как да изберете битумен покрив

bitumen-pokriv

Обикновено този въпрос вълнува хората, които са разбрали за разнообразието от възможности идващи със съвременните битумни керемиди. Не е лесно обаче просто от една реклама да преминете към директно купуване на битумни керемиди и тяхното инсталиране след това. Има си неща, които се спазват като последователност.

Continue Reading

Смяна на душ главата

dush-glava

Чудите се по какви начини можете да актуализирате вашата баня? Много собственици на жилища могат да се затрупат, когато чуят това, обаче, има няколко прости актуализации, които можете да направите само за няколко часа и с ограничен бюджет.  Една от най-честите бързи и адекватни промени е тази на душ главата. Защото новите модели са все по-добри като дизайн и функционалност, и предлагат повече екстри на собствениците. Как и кога да смените душ главата в банята?

Continue Reading