Как да направим ремонт за постигнем елитен интериор

12321

Разработването на елитен интериорен дизайн при ремонт изключва стандартните решения в областта на планирането и декорацията. Докато извършвате ремонт у дома имате възможност да създадете уникална среда, която да отговаря напълно на вашите изисквания и желания. Чрез поръчка на елитен интериор можете да получите функционалност, красота, а също така да намерите перфектния баланс между комбинацията от мебели и декоративни покрития.

Continue Reading

Байерн Мюнхен с нова титла в немската Бундеслига?

Байерн Мюнхен с нова титла в немската Бундеслига

Може ли някой да спре Байерн Мюнхен към спечелването на нова титла в немската Бундеслига? Мнозина биха казали, че това не изглежда напълно възможно на този етап. Според последните Betano bg коефициенти изненада не е изключена.

Continue Reading

Добрият етикет при приборите за хранене

стилни прибори за хранене

Добрият етикет за хранене навсякъде по света е почти идентичен. Естествено, съществуват някои разлики, но въпреки това посудата се подрежда по определен начин и сигналите са в голяма степен универсални. С помощта на Anmar, които са специалисти в приборите за хранене и кухненското оборудване, ще ви разкажем кои са основните правила в етикета по време на вечеря или обяд във формална обстановка. Нека да видим какво ви подготвихме.

Етикетът при приборите за хранене

Етикетът не навсякъде е задължително да се спазва, но има официални ресторанти и заведения, в които просто няма как да не прилагаме правилата му. В случай че посетите такова място, по-долу сме ви изброили по-важните и универсални правила. Някои от тях се отнасят към приборите за хранене, други за начина, по който те се използват.

  • Дръжте вилицата в лявата си ръка, ножа в дясната си ръка.
  • Дръжте и двете в ръцете си на масата, докато се храните. Американците и британците държат лявата си ръка под масата или в скута си. В останалите части на Европа обаче е прието ръцете да са върху масата.
  • Не оставяйте ножа или вилицата, освен за да пиете или да вземете хляб.
  • Ножът (в дясната ви ръка) се използва и за дискретно насочване на храната върху вилицата (в лявата ви ръка).
  • Не режете цяло парче месо наведнъж. Отрежете парче с размер на хапка и го изяжте, преди да отрежете друго парче.
  • Ако има повече прибори за хранен от нож и вилица (например: вилица за салата, десертна лъжица и т.н.), спазвайте следното правило: Движете се отвън навътре за всяко ястие. Понякога лъжиците се поставят над чинията, а не отстрани.
  • Когато приключите, поставете ножа и вилицата си един до друг върху чинията, сочещи към центъра, с дръжките в долния десен ръб (позиция на пет часа).
  • Не яжте с ръце.

Европейци рядко ядат с ръце, особено в изискан ресторант или в официална или полуофициална обстановка за хранене, дори пицата се яде с нож и вилица. Въпреки това, ако сте на грил парти на открито или се храните неофициално, някои храни, като хамбургери или хотдог, можете да ги консумирате с ръце.

Етикет при напитките

В Европа рядко се пие чешмяна вода, въпреки че е напълно безопасно. Най-често се сервира газирана или негазирана минерална вода от бутилка. Това е нормата, която всички са приели. След похапване е прието да се сервира чай или кафе, ако е през деня, а ако е вечер, някакъв по-твърд алкохол, като ликьор, уиски, бренди или др. Освен това по време на самата вечеря може да се пие вино или бира. Ако се сервира вино или бира (а обикновено е така), изчакайте домакините или организаторите да вдигнат тост или да кажат наздраве. В Европа това често се случва още в секундата, в която чашите докоснат масата, така че няма да ви се наложи да чакате дълго.

вилици и лъжици
вилици и лъжици

Салфетките са задължителни

Поставят се в скута и се използват при нужда. Ако трябва да напуснете масата по някаква причина, е добре да поставите салфетката до чинията (не на седалката на стола). След хранене салфетка също се поставя до чинията, а не върху нея. Това важи и за хартиените салфетки, които ще попаднат в кошчето за рециклиране на хартия.

Допълнителни правила на етикета

  • Счита се за неучтиво да оставяте храна в чинията си.
  • Супената лъжица трябва да загребва навън в купата, преди да я поднесете към устата си.
  • Използвайте вилица, за да натиснете храната в лъжицата и яжте с лъжицата, ако храната е по-течна.
  • Не поставяйте цялата лъжица в устата си.
  • Никога не използвайте зъбите си, за да изчистите храната от лъжицата, вилицата или друг прибор за хранене.
  • Режете храната си на малки части. Нарязването на цялата храна наведнъж и храненето само с вилица в ръка е неприемливо
  • Хлябът се яде с ръка. Никога не се реже или къса с приборите за хранене.
  • Ако кръстосате приборите за хранене в чинията, това е знак, че блюдото не ви е допаднало и не сте доволни.
Continue Reading

Кафе, кардио или комбинация от тях?

кафе в чаша което помага за по-добра физическа подготовка

Могат ли упражненията да предложат същата умствена стимулация като кафето?

Въпреки че кофеинът е психоактивната съставка, присъстваща в кафето, тя се свързва и с няколко положителни ефекти за човешкото тяло. Забелязали ли сте как след една чаша кафе вие вече сте с повишена концентрация, имате повече енергия и дори по-добро настроение?  Някои хора изпитват и отрицателни ефекти от консумацията на кофеин, но те са твърде малко като брой. Кофеинът съдържащ се в кафе капсулите Nespresso може да повиши настроението, енергията и бдителността.

Притеснения относно консумацията на кофеин са повдигани през годините, както за децата, така и за бременни жени, което в крайна сметка довежда до препоръки за намаляване на количеството. Естествено, ако се предозира с кофеин, неблагоприятните ефекти са налице, но за тази цел, трябва да се пият поне 6-7 чаши на ден. Хората усещат главоболие, умора и дори треперене.

Какво тогава би могло да осигури ползите от кофеина без страничните ефекти? Отговорът може да се крие в аеробните упражнения.

Кофеин или упражнения

Съществуват различни изследвания как упражненията могат да подобрят резултатите при трениране и концентрация, но колко такива са правени за кофеина? В едно скорошно проучване се съпоставят аеробни упражнения и кофеин един срещу друг, за да се разгледа способността и на двете да предоставят „тласък“ на концентрацията и оперативната памет.

черна чаша с кафе и каймак

Работната памет се отнася до способността ни временно да съхраняваме и манипулираме информация, за да завършим дадена задача. Работната памет е това, което използвате, когато сте в магазина за хранителни стоки, опитвайки се бързо да си припомните артикулите от списъка си, като същевременно актуализирате тази информация с етикетите с цени, които виждате пред себе си. Използва се в ежедневието ни и се свързва с това колко добре се представяме в училище и на работа. Според стари проучвания двадесет минути на бягаща пътека имат същите ползи като количеството кофеин в чаша кафе.

В ново проучване се проучва какво ще се случи с работната ни памет, когато здравословното състояние не позволява да се извършат бързи 20-минутни разходки на бягаща пътека. На субектите им се дава чаша кафе с една доза кофеин. Резултатите показват, че доза от упражнения с умерена интензивност е по същество еквивалентна на доза кофеин за подобряване на работната памет както при възрастни, които редовно консумират кофеин, така и при тези, които не го правят.

Този резултат предполага, че замяната на аеробно упражнение с чаша кафе може не само да осигури когнитивен стимул, но и други ползи за здравето, които идват заедно с антиоксидантните свойства на кафето.

Има ли зависимост към кофеина в кафето?

Друг експеримент проследява здравословното състояние на пиещи кафе, когато то бъде спряно. Те не приемат кофеин в рамките на 12 часа. След това трябва да влязат в лаборатория, за да се оцени дали изпитват повишени нива на умора, затруднено концентриране, мрачно настроение, липса на мотивация и главоболие. Също така се оценява и работната им памет. Резултатите показват, че тя не се повлиява от спирането на кофеина.

Тези експерименти доказват, че няма пряка зависимост между спирането на кофеина и главоболието или пък лошото настроение. На практика ефектите от кофеина помагат за минизирането на умората, но не я причиняват, когато кофеинът бъде спрян. Същото важи и за липсата на мотивация и затрудненото концентриране.

Най-доброто е, че тялото ни може да се възползва и от чаша кафе, и от приятна 20 минутна разходка. Тези открития са обнадеждаващи, тъй като предполагат нещо толкова просто, като това, че бързата разходка по време на обедната ви почивка, може да помогне за преодоляване на следобедния спад на енергията. Освен това, за хора, които може да искат да избегнат кафето, разходката може да бъде убедителна алтернатива за подобряване на здравните им резултати.

Continue Reading

Как да планирате ремонт на апартамент?

ремонт на апартамент кухня

Започването на ремонт на апартамента може да бъде непосилно, особено ако ви е за първи път. Какъвто и да е проектът, вашето преустройство ще включва толкова много детайли, че лесно може да стане обезсърчително. С помощта на Qjob успяхме да извадим най-важните точки при ремонт на апартамента, които да ви помогнат да планирате по-добре. Използвайте тези стъпки и съвети, за да изберете как да подредите и изградите подробен план за домашния ви проект. Вашият план трябва да е по-голям и по-специфичен, ние ще ви дадем само някои отправни точки, за да  намалите нивото на стрес, като същевременно спазвате бюджета и графика, който сте определили.

Как да планираме ремонт на апартамента лесно?

Създайте план

Първата стъпка в проекта за преустройството е да се разработи план, който ясно посочва целта на вашия ремонт, както и малко вдъхновение за работата, която трябва да бъде извършена.

Планът на проекта ви трябва да включва:

  • Чертежи или примери подобни на завършения проект.
  • Списък на нужните материали и мебели.
  • Етапи на проекта, включващи срокове за работата на майторите.

На този етап от планирането на ремонта на дома проучете местните разпоредби и разберете дали ще ви е необходимо разрешение. Ако осъществявате проект, който ще промени структурата на дома ви или предназначението на дадена стая, най-вероятно ще ви е необходимо такова.

Кога да започнете  планиранете? Най-добре е да е от 6 до 12 месеца преди началото на проекта.

Определете бюджет

Следващата стъпка при планирането на ремонт на дома е да определите бюджета и финансирането. Бюджетът ви трябва да включва разходите за разрешителни и строителни материали, разходите за труд и разходите за декорации и козметични щрихи.

За да съставите бюджета си:

  • Решете колко искате да похарчите. Заделете поне 10% от бюджета си за непредвидени разходи.
  • Поискайте оценки на разходите от професионалисти.
  • Определете цените на всички необходими материали.

Ако оценките на разходите не се вместват в бюджета ви, използвайте плана си за проект за подобрение на дома от първа стъпка, за да премахнете елементите на проекта, които са с по-нисък приоритет. Поискайте оценки на разходите от няколко изпълнители, за да намерите най-добрия вариант за вашия бюджет.

Наемете майстори

На следващо място в планирането на домашния проект ще трябва да наемете майстори за всяка една отделна работа. Не ги избирайте само по цената на труда им. Когато провеждате интервюта и избирате изпълнители, вземете предвид и:

 

  • Годините опит: Майстор, който се занимава с бизнес от дълго време, е по-сигурен от нов и неопитен майстор.
  • Лиценз за работа: Уверете се, че вашият изпълнител е преминал през всички стъпки, необходими за получаване и има всички необходими сертификати, специфични за неговата дейност.
  • Референции. Това е чудесен начин да се уверите, че майсторът ви не е добър само на хартия.

График за плащане. Опитните майстори няма да искат от вас да платите цялата цена предварително. Важно е обаче да обсъдите условията на плащане преди началото на строителството и ремонтните дейности. В някои случаи е по-добре да похарчите малко повече, за да получите човек, с когото ви е приятно да работите.

Ако наемате няколко майстори за дадена работа, определете кой е отговорен преди началото на проекта, за да избегнете объркване или забавяне по-късно.

ремонт на дома двама мъже мерят стена

Изготвяне на график

След като вече имате бюджет и екип за ремонта на апартамента, е време да съставите времевия си график. Първо, изберете желаната начална дата и ако се надявате да приключите до определена дата я съобразете с нея. Седнете с майсторите, за да определите времето, което ще отнеме всяка част от проекта. Обсъдете кои етапи от преустройството трябва да бъдат завършени първо, колко време ще отнемат и кои части от проекта могат да бъдат завършени едновременно с други.

  • Включете време за почистване на района на проекта.
  • Трябва да предвидите време за изпращане и доставка на материали.
  • Отчитайте всички почивни дни, които изпълнителите могат да си вземат.

Използвайте календар, за да отбележите всяка стъпка от проекта. Определете дата на завършване, която включва няколко дни за непредвидени проблеми. Потвърдете с вашите майстори, че графикът е реалистичен и ще ви позволи да се вместите в бюджета.

Опаковане и подготовка за ремонт на дома

Трябва да направите и планове, за да избегнете използването на стаята, докато тя е в процес на изграждане. Дали ще можете да живеете в дома ви по време на ремонта, зависи от това каква работа се извършва. Ако планът ви е да ремонтирате кухнята, изградете временно място за готвене и хранене и изнесете всичките си съдове и дребни уреди. Ако ще ремонтирате спалнята, направете нови условия за спане и намерете къде да съхранявате мебелите си. Ако планирате цялостен ремонт на дома, може да искате да се изнесете напълно за кратко време.

Continue Reading

Екстрите в избора на кухненско обзавеждане, които ще отнесат интериора ви на едно съвсем друго ниво

Екстрите в избора на кухненско обзавеждане, които ще отнесат интериора ви на едно съвсем друго ниво

Ремонтът и декорирането на жилището са едни от най-вълнуващите начинания, които човек би могъл да предприеме. Ако трябва да говорим за помещението, към което най-напред се насочваме преди всички останали ремонтни дейности, то това категорично ще е кухнята. Обръщаме вниманието си днес на любимото кухненско обзавеждане – иска ни се да си поговорим в по-големи детайли за това на какви допълнителни екстри бихме могли да заложим в него, за да се радваме на наистина висококачествена, модерна и актуална стая.

Continue Reading

Elqui Domos Hotel- Хотел-обсерватория в Чили

grandoman-amazingnature-zsoltzsigmond-1Elqui Domos е един уникален хотел – обсерватория построен в Долината Елкуи (Elqui Valley) в Писко (Pisco), Чили, построен от експерти по проекта на архитектурното студио RDM Arquitectura. Реконструираното заведение предлага на гостите уникална възможност за наблюдаване на зевздното небе и сред обкръжението на девствената природа.
Хотелът е разположен в самото сърце на долината Елкуи. Една тясна долина, разпростираща се в Андите. Тази местност е известна именно с ясното си небе и прекрасното време, което благоприятства и развитието освен на астрономията, също така на лозарството и туризма.

Continue Reading

Карданови лампи – какви са предимствата и видовете.

Карданови лампи - какви са предимствата и видовете

Функционалността на карданните лампи и приложението в живота. На съвременния пазар на осветителни тела можете да видите и закупите много видове лампи. Практичното осветително тяло с кардан е продукт, състоящ се от няколко огъващи се лампи, закрепени в общ корпус, иначе наричани също регулируеми прожектори.

Continue Reading

ЗАЩИТА ЗА МИКРОФОН – Полезни съвети

Shure-MV7-USB-microphone-XLR-touch-controls

Задачата на предното стъкло на микрофона се обяснява бързо. Най-просто казано, той прихваща досаден шум от вятъра и надеждно защитава вашия аудиозапис. Поради това се използва в много звукови записи на открито под формата на вятърна козина . Но често се използва и за гласови записи. Но има ли това изобщо смисъл? Разберете какво всъщност носи тази защита и в кои сценарии използването подобрява аудиозаписите.
Разбира се използването на каквато и да е защита е важно, не само заради запазването на добри звуковизаписи, но и заради предпазването на вашия микрофон и различните устройства и системи, свързани към него и обработващи записания звук.

Освен поп филтъра, има още много опции, които ще ви помогнат със записа. Всички варинти са обобщени под термина предно стъкло за микрофон, но имат различни области на приложение. С развитието на технологиите, телевизията и като цяло журналистиката се измислят всякакви предпазни средства за микрофон. От пяна, през козина, до поп филтър.

Continue Reading